首先不能吃辛辣刺激的食物。特别是像辣椒、胡椒这类,容易引起肚子疼便秘,便秘时会使腹压增高,压迫子宫胎儿,会引起胎动不安或早产现象发生,所以应尽量少吃。很多孕妈妈喜欢吃山楂,但是山楂也有兴奋子宫的作用,过量食用也会导致流产,所以尽量少吃。
其次,有兴奋作用的饮料不能喝。比如咖啡、茶等饮料,如果孕妈妈大量饮用会恶心呕吐,而且咖啡因进入胎盘会影响胎儿发育,茶叶中咖啡因比较丰富,还会引起孕妈妈心跳加速,也不利于胎儿的健康发育。
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